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Diaporama : 10 compagnies aériennes à bas prix qui ne vous feront pas craindre pour votre vie

Diaporama : 10 compagnies aériennes à bas prix qui ne vous feront pas craindre pour votre vie

Si vous souhaitez parcourir le monde sans trop dépenser ni risquer votre sécurité, consultez ces compagnies aériennes avant de réserver

rypson/istockphoto.com

Avec les compagnies aériennes apparemment toujours dans les nouvelles - surtout après de nombreux scandales récents - il est compréhensible que l'on soit nerveux de passer par un transporteur à bas prix. Pour aider les consommateurs à décider quels vols utiliser lorsqu'ils voyagent dans le monde, des points de vente tels que Airlineratings.com, Skytrax et le Jet Airliner Crash Data Evaluation Center (JACDEC) compilent des listes des meilleures (et des plus sûres) compagnies aériennes au monde. Airlineratings.com et JACDEC utilisent des certifications, des dossiers d'accidents et des antécédents pour évaluer quelles compagnies aériennes seront jugées sûres, tandis que Skytrax utilise des avis de consommateurs sur satisfaction du client pour déterminer quelles compagnies aériennes sont les meilleures.

Après avoir examiné ces listes, nous avons choisi de laisser certaines compagnies aériennes hors de la nôtre en raison d'événements plus récents qui peuvent amener un consommateur à remettre en question leur fiabilité - comme AirAsia, qui s'occupait de plusieurs enquêtes de sécurité fin 2016, et Flybe, qui a a été confronté à plusieurs problèmes liés à la sécurité cette année. compagnies aériennes qui fait faire notre liste? États Unis favoris comme Jet Blue et Virgin America.

10 compagnies aériennes à bas prix qui ne vous feront pas craindre pour votre vie

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Avec les compagnies aériennes apparemment toujours dans les nouvelles - surtout après de nombreux scandales récents - il est compréhensible que l'on soit nerveux à l'idée de passer par un transporteur à bas prix. compagnies aériennes qui fait faire notre liste? États Unis favoris comme Jet Blue et Virgin America.

Aer Lingus

Rebius/Shutterstock.com

Aer Lingus est une compagnie aérienne irlandaise qui s'adapte à tous les budgets, car leur site Web indique, "des tarifs simples et sans chichi aux billets super flexibles avec toutes les fioritures." La compagnie aérienne est classée parmi les compagnies aériennes les plus sûres sur Airlineratings.com, sans accident mortel depuis 1968.

Azul Compagnies aériennes brésiliennes

Tupungato / Shutterstock.com

Cette compagnie aérienne nationale brésilienne a obtenu un 7 parfait pour la sécurité sur Airlineratings.com. Azul est l'une des compagnies aériennes les plus importantes et les plus compétitives du Brésil, mais est aussi un transporteur à bas prix.

Jet facile

L'une des 30 compagnies aériennes les plus sûres de JACDEC pour 2017, et dans le top 5 des Skytrax World Airline Awards pour les meilleures compagnies aériennes low-cost, EasyJet vous offrira la tranquillité d'esprit lorsque vous voyagez à un prix low-cost. Les anciens passagers ont préféré EasyJet au concurrent à bas prix de la compagnie, Ryanair, car ils offrent plus de vols et d'avantages souhaitables, comme la possibilité de passer gratuitement à un vol antérieur.

Hong Kong Express

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Les commodités de cette compagnie aérienne ne seront pas nécessairement Wow vous, mais si vous recherchez des vols à bas prix, vous ne vous souciez probablement pas trop des cloches et des sifflets. Quels que soient les services, la compagnie aérienne est sûre. Comme leur états du site Web, « [HK Express] a été accrédité par l'IOSA, l'audit de sécurité opérationnelle de l'IATA… [et] est également membre de la Flight Safety Foundation.

Indigo

Joe Ravi / Shutterstock.com

Bien qu'elles n'aient peut-être pas le meilleur bilan de toutes les compagnies aériennes de cette liste, IndiGo est un compagnie aérienne fiable à utiliser pour des vols bon marché entre les grandes villes indiennes. Après plusieurs incidents en 2014, le pays a intensifié son programme d'inspection. Indépendamment de ces problèmes passés, les critiques de consommateurs de Skytrax ont nommé la compagnie aérienne la meilleure compagnie aérienne à bas prix en Asie centrale/Inde pour sa septième année en 2016.

Bleu de jais

Depuis leur création en 1999, JetBlue a eu moins d'une poignée d'incidents d'atterrissage qui les ont mis dans les médias, mais aucun n'a fait de blessés graves ou de décès – en gardant leur ardoise de sécurité propre. Le transporteur est également l'un des États-Unis les mieux notés compagnies aériennes sur la liste de sécurité des compagnies aériennes JACDEC (au n°17) derrière Delta (au n°15).

Jetstar Australie

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Jetstar Australie a été créé pour offrir la possibilité de voyager à ceux qui ne peuvent pas se permettre les prix des billets réguliers. Ils n'ont pas beaucoup de fioritures - vous devrez payer un supplément pour l'espace pour les jambes et les repas de long vol - mais ils volent au niveau national et international à des tarifs incroyablement bas.

Norvégien

Arrivé à la 28e place du classement de la JACDEC en matière de sécurité aérienne en 2016, Norwegian est la seule compagnie aérienne à bas prix en Scandinavie qui dessert la plupart des pays au sein de L'Europe  (selon Airlineratings.com). Ils volent aussi vers Bangkok et les États-Unis

Amérique vierge

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Depuis 2013 Vierge d'Amérique a été continuellement classée première compagnie aérienne américaine dans le rapport Airline Quality Rating. AirlineRatings.com lui a également attribué une note de 7 sur 7 pour la sécurité, avec une note tout aussi élevée pour les services produits. Tout autour, une grande expérience de vol ça ne fera pas sauter la banque ou contribuer à l'anxiété de voyage.

WestJet

Pour une compagnie aérienne à bas prix, WestJet est particulièrement impressionnante pour ses sièges spacieux et sa gamme d'options de divertissement en vol. Les canadien compagnie aérienne n'a jamais eu d'accident mortel de son histoire et dessert d'innombrables destinations dans les Caraïbes et en Amérique du Nord.


101 façons de vivre sans drogue

Appelez le 800-926-9037 pour parler à un conseiller en toxicomanie ou en alcoolisme. Qui répond ?

Dernière mise à jour: 11/13/2018
Auteur: Examen médical de Addictions.com

  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et des problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


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  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et les problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

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  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et les problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

Appelez le 800-926-9037 pour parler à un conseiller en toxicomanie ou en alcoolisme. Qui répond ?

Dernière mise à jour: 11/13/2018
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  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et les problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

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  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et des problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

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  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et des problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

Appelez le 800-926-9037 pour parler à un conseiller en toxicomanie ou en alcoolisme. Qui répond ?

Dernière mise à jour: 11/13/2018
Auteur: Examen médical de Addictions.com

  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et des problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

Appelez le 800-926-9037 pour parler à un conseiller en toxicomanie ou en alcoolisme. Qui répond ?

Dernière mise à jour: 11/13/2018
Auteur: Examen médical de Addictions.com

  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et les problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que quoi qu'il t'arrive aujourd'hui ne ressemblera pas autant à la fin du monde demain.
  13. Passez du temps avec le les gens qui vous construisent, pas ceux qui vous abattent.
  14. Aussi, faites-vous des amis partageant les mêmes idées. Il peut être difficile de rester sans drogue quand vos amis ne le sont pas.
  15. Soyez conscient de votre environnement et environnement. Si vous vivez dans un endroit où la toxicomanie et la criminalité sont répandues et que vous pouvez déménager, faites-le.
  16. Retirez les gens de votre vie qui ne respectent pas votre décision de vivre sans drogue.
  17. Se souvenir de prendre soin de vous mentalement, physiquement et émotionnellement et, si quelque chose ne va pas, s'occuper du problème.
  18. “Négligence de manger” est l'un des symptômes de l'abus de drogues. S'assurer de faire de l'exercice une bonne nutrition est la clé d'une vie saine et sans drogue.
  19. N'hésitez jamais à demander conseil si vous êtes confus, effrayé ou ne savez pas quoi faire ensuite.
  20. Éviter les endroits où vous savez que les drogues et l'alcool sont disponibles.
  21. Faire des visites régulières chez le médecin afin de rester en bonne santé et de savoir sur quels aspects de votre bien-être vous devrez peut-être travailler.
  22. Si on vous propose des médicaments, soyez poli mais confiant dans votre refus d'eux. Cela amène les deux parties à être plus calmes et à justifier leur propre comportement.
  23. Pratiquer la pleine conscience en étant conscient de vous-même dans le présent. Des études suggèrent que les pratiques de pleine conscience peuvent aider les gens à gérer le stress et à réduire l'anxiété et la dépression.
  24. Rappelez-vous que l'abus de drogues peut conduire à la dépendance, un trouble mental chronique qui peut provoquer une rechute même des années après le traitement, ce qui signifie que certaines personnes en vivront longtemps.
  25. Dès que possible, essayez de réduire le nombre de personnes toxiques ou stressantes et les problèmes que vous traitez qui ne sont pas obligatoires dans votre vie.


101 façons de vivre sans drogue

Appelez le 800-926-9037 pour parler à un conseiller en toxicomanie ou en alcoolisme. Qui répond ?

Dernière mise à jour: 11/13/2018
Auteur: Examen médical de Addictions.com

  1. Exercer pendant au moins trente minutes chaque jour afin de vivre en meilleure santé, d'être plus actif et de prendre confiance en soi.
  2. Un mode de vie stressant et chaotique peut contribuer à l'abus de drogues. Trouvez des façons saines de gérer son stress.
  3. Trouver la paix dans ces choses que vous avez déjà dans la vie au lieu de souhaiter les choses que vous n'avez pas.
  4. Évitez d'utiliser des solutions à court terme pour les problèmes. Cela vous rendra moins susceptible d'abuser de drogues comme solution rapide au malheur ou au stress.
  5. Passer du temps à l'extérieur, même lorsque vous n'y êtes pas obligé, pour vous sentir connecté à la nature.
  6. Prendre des cours. Renseignez-vous. N'arrêtez jamais d'apprendre de nouvelles choses.
  7. Ne laissez pas les opinions des autres être si importantes que votre opinion sur vous-même. De nombreux cas d'abus de drogues commencent par la pression des pairs.
  8. Suggérer des activités vous savez que vous serez à l'aise lorsque vous sortirez avec des amis.
  9. Tenez compte des besoins de vos enfants : ceux qui grandissent en voyant leurs parents consommer de la drogue peuvent avoir un risque élevé de développer une dépendance plus tard dans la vie pour des raisons à la fois environnementales et génétiques.
  10. Quand tu te sens déprimé, complimente-toi. Il y a toujours quelque chose de mieux que ce que vous pouvez dire au lieu de vous réprimander.
  11. Apprendre les dangers de l'abus de drogues et les problèmes de santé spécifiques causés par différentes drogues.
  12. Rappelez-vous que whatever happens to you today won’t seem quite as much like the end of the world tomorrow.
  13. Spend time with the people who build you up, not the ones who tear you down.
  14. Aussi, make friends who are like-minded. It can be hard to stay drug-free when your friends are not.
  15. Be aware of your surroundings and environment. If you live in a place where drug abuse and crime is prevalent and you can move, do so.
  16. Remove people from your life who do not respect your decision to live drug-free.
  17. Remember to take care of yourself mentally, physically, and emotionally and, if something is wrong, tend to the issue.
  18. “Neglecting to eat” is one of the symptoms of drug abuse. Making sure to exercise good nutrition is key to a healthy, drug-free life.
  19. Don’t ever hesitate to ask for advice if you are confused, scared, or unsure of what to do next.
  20. Avoid places where you know that drugs and alcohol are available.
  21. Make regular doctors’ visits in order to stay healthy and to know what aspects of your well-being you may need to work on.
  22. If you are offered drugs, be polite but confident in your refusal of them. It causes both parties to be calmer and to justify their own behavior.
  23. Practice mindfulness by being aware of yourself in the present. Studies suggest that mindfulness practices may help people manage stress and reduce anxiety and depression.
  24. Remember that drug abuse can lead to addiction, a chronic mental disorder that can cause relapse even years after treatment, meaning that some individuals will live with it for a long time.
  25. Whenever possible, try to cut down the amount of toxic or stressful people and issues you deal with that are not mandatory to your life.


101 Ways to Live Drug Free

Call 800-926-9037 to speak with an alcohol or drug abuse counselor. Who Answers?

Last updated: 11/13/2018
Auteur: Addictions.com Medical Review

  1. Exercise for at least thirty minutes every day in order to live healthier, be more active, and build your confidence.
  2. A stressful, chaotic lifestyle” can help lead to drug abuse. Find healthy ways to deal with your stress.
  3. Find peace in those things you already have in life instead of wishing for the things that you do not.
  4. Avoid using short-term solutions for problems. It will make you less likely to abuse drugs as a quick fix for unhappiness or stress.
  5. Spend time outdoors, even when you don’t have to, to feel connected with nature.
  6. Take classes. Educate yourself. Never stop learning new things.
  7. Do not let the opinions of others be so important to your opinion of yourself. Many instances of drug abuse start with peer pressure.
  8. Suggest activities you know you will be comfortable with when going out with friends.
  9. Consider the needs of your children: those who grow up seeing their parents using drugs may have a high risk of developing an addiction later in life for both environmental and genetic reasons.
  10. When you feel down, compliment yourself. There is always something better than you can say instead of berating yourself.
  11. Learn the dangers of drug abuse and the specific health issues caused by different drugs.
  12. Remember that whatever happens to you today won’t seem quite as much like the end of the world tomorrow.
  13. Spend time with the people who build you up, not the ones who tear you down.
  14. Aussi, make friends who are like-minded. It can be hard to stay drug-free when your friends are not.
  15. Be aware of your surroundings and environment. If you live in a place where drug abuse and crime is prevalent and you can move, do so.
  16. Remove people from your life who do not respect your decision to live drug-free.
  17. Remember to take care of yourself mentally, physically, and emotionally and, if something is wrong, tend to the issue.
  18. “Neglecting to eat” is one of the symptoms of drug abuse. Making sure to exercise good nutrition is key to a healthy, drug-free life.
  19. Don’t ever hesitate to ask for advice if you are confused, scared, or unsure of what to do next.
  20. Avoid places where you know that drugs and alcohol are available.
  21. Make regular doctors’ visits in order to stay healthy and to know what aspects of your well-being you may need to work on.
  22. If you are offered drugs, be polite but confident in your refusal of them. It causes both parties to be calmer and to justify their own behavior.
  23. Practice mindfulness by being aware of yourself in the present. Studies suggest that mindfulness practices may help people manage stress and reduce anxiety and depression.
  24. Remember that drug abuse can lead to addiction, a chronic mental disorder that can cause relapse even years after treatment, meaning that some individuals will live with it for a long time.
  25. Whenever possible, try to cut down the amount of toxic or stressful people and issues you deal with that are not mandatory to your life.


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